Бережная глубинная психотерапия
Верните себе контроль над своей жизнью,
спокойствие и свободу от прошлого
Верните себе контроль над своей жизнью,
спокойствие и свободу от прошлого
Без многолетних разговоров и бесконечного анализа детских обид.
Проработаем корень проблемы на уровне подсознания и тела
методами EMDR (ДПДГ), НЛП и Гипнотерапии.
Облегчение наступает уже после первых сессий.
Проработаем корень проблемы на уровне подсознания и тела
методами EMDR (ДПДГ), НЛП и Гипнотерапии.
Облегчение наступает уже после первых сессий.
Устали бороться в одиночку?
Узнаете себя в этих ситуациях?
Узнаете себя в этих ситуациях?
- Потеряли покой:Живете в постоянной тревоге, вздрагиваете от каждого шороха, боретесь с накатывающей паникой или иррациональными страхами, захватывают пугающие сценарии будущего. Стресс и срывы забирают энергию и силы жить.
- Прошлое не отпускает:В голове снова и снова прокручиваются болезненные воспоминания, старые обиды, сцены расставаний, потерь или несправедливости.
- Застряли в тупике:Внутренний конфликт «все понимаю, но ничего не могу сделать». Знаете, как надо, но продолжаете заедать стресс, терпеть плохое отношение или откладывать жизнь на потом. Чувствуете, что что-то не так, но не можете понять что.
- Сломался внутренний компас:Чувствуете себя «недостаточно хорошим/хорошей», страдаете от вины и стыда, боитесь заявить о себе или выбрать «не того» партнера. Кажется, что жизнь превратилась в бесконечный бег по кругу, а внутренние ресурсы на исходе.
Давайте знакомиться.
Я - Оксана Колосова
Психолог, EMDR/ДПДГ-терапевт,
Гипнотерапевт, НЛП-мастер, автор и ведущая психологических групп, тренингов и трансформационных игр.
Я - Оксана Колосова
Психолог, EMDR/ДПДГ-терапевт,
Гипнотерапевт, НЛП-мастер, автор и ведущая психологических групп, тренингов и трансформационных игр.
Когда ко мне приходят на консультацию, я часто слышу фразу: «Я всё понимаю головой, но сделать с собой ничего не могу».
И это чистая правда. Наша логика, здравый смысл и сила воли занимают лишь верхушку айсберга. А вот страхи, тревога, тяжелые воспоминания, внутренние установки, сценарии и шаблоны поведения живут гораздо глубже — там, куда обычные разговоры просто не дотягиваются. Они зашиты в подсознании и теле как автоматические программы, которые управляют вашей жизнью.
Именно поэтому в своей практике я соединяю точную науку (EMDR /ДПДГ) и бережные трансовые техники (Эриксоновский гипноз, НЛП), чтобы вы получали быстрый и стойкий результат.
Я не предлагаю вам месяцами пересказывать мне свои проблемы. Моя задача как терапевта — стать для вас проводником и дать вашей психике точные, безопасные ключи.
Внутри вас уже есть всё, чтобы жить свободно, уверенно и счастливо. Мы просто уберем то, что этому мешает, на глубинном уровне — так, чтобы качественные изменения стали вашей новой естественной реальностью.
И это чистая правда. Наша логика, здравый смысл и сила воли занимают лишь верхушку айсберга. А вот страхи, тревога, тяжелые воспоминания, внутренние установки, сценарии и шаблоны поведения живут гораздо глубже — там, куда обычные разговоры просто не дотягиваются. Они зашиты в подсознании и теле как автоматические программы, которые управляют вашей жизнью.
Именно поэтому в своей практике я соединяю точную науку (EMDR /ДПДГ) и бережные трансовые техники (Эриксоновский гипноз, НЛП), чтобы вы получали быстрый и стойкий результат.
Я не предлагаю вам месяцами пересказывать мне свои проблемы. Моя задача как терапевта — стать для вас проводником и дать вашей психике точные, безопасные ключи.
Внутри вас уже есть всё, чтобы жить свободно, уверенно и счастливо. Мы просто уберем то, что этому мешает, на глубинном уровне — так, чтобы качественные изменения стали вашей новой естественной реальностью.
С чем мы бережно разберемся и к чему придем:
Что вы чувствуете сейчас (Боль)
К какому результату мы придем (Решение)
Постоянная тревога, паника и страхи.
Ожидание худшего, навязчивые мысли и иррациональные страхи.
Страх задохнуться, умереть, сойти с ума, боязнь замкнутых пространств или публичных выступлений и т.д.
Ожидание худшего, навязчивые мысли и иррациональные страхи.
Страх задохнуться, умереть, сойти с ума, боязнь замкнутых пространств или публичных выступлений и т.д.
Внутренняя тишина. Вы управляете своими эмоциями, чувствуете опору в теле, паника исчезает.
Травмы и тяжелое прошлое.
Боль от пережитого насилия, потерь, аварий, детских травм и обид, которая управляет вашим настоящим.
Боль от пережитого насилия, потерь, аварий, детских травм и обид, которая управляет вашим настоящим.
Нейтральная память. Прошлое становится просто опытом. Оно больше не ранит, не вызывает слез, страха, ступора, внутренних ограничений и не мешает строить будущее.
Психосоматика и срывы в еде.
Хронические боли и симптомы без медицинской причины, ком в горле, привычка «заедать» стресс и тревогу.
Хронические боли и симптомы без медицинской причины, ком в горле, привычка «заедать» стресс и тревогу.
Свобода от симптомов. Вы понимаете сигналы своего тела, проживаете эмоции, а не прячете их в еду или болезни.
Самооценка и границы.
Вечная самокритика, синдром самозванца, страх проявиться, неумение говорить «нет».
Ощущение неполноценности, бессилия, жесткие внутренние рамки.
Вечная самокритика, синдром самозванца, страх проявиться, неумение говорить «нет».
Ощущение неполноценности, бессилия, жесткие внутренние рамки.
Самоценность и свобода быть собой. Вы принимаете себя без условий, чувствуете уверенность и имеете право на ошибку, защищаете свои интересы.
Сложные, разрушающие отношения.
Зависимость от партнера, страх близости, повторение сценария «наступаю на те же грабли».
Зависимость от партнера, страх близости, повторение сценария «наступаю на те же грабли».
Здоровые границы. Вы выбираете себя, строите зрелые отношения без боли, манипуляций и страха остаться в одиночестве.
Почему изменения происходят там, где годами ничего не менялось?
Вот как это устроено:
- EMDR (ДПДГ): Перезагрузка для мозгаСпециальная техника движений глаз, которая запускает естественный механизм переработки болезненного опыта, превращая его из острой боли в нейтральное воспоминание. Больше нет необходимости годами ходить на терапию — иногда достаточно нескольких сессий, чтобы почувствовать облегчение.
Метод официально рекомендован ВОЗ как один из самых эффективных при работе с травмами, тревогой и страхами. - Глубинная гипнотерапия: Доступ к ресурсамМягкий Эриксоновский гипноз, метод Гроува и генеративный транс С. Гиллигена.
Это не гипноз из шоу, где вы теряете контроль. Вы все слышите и понимаете. Это состояние приятного, глубокого расслабления (транса), в котором ваша психика становится гибкой. Мы находим скрытые причины и корень проблем в подсознании, активируем внутренние ресурсы и заменяем старые мешающие программы на желаемые новые. - НЛП: Быстрые настройки мышления и управление реакциямиМетод, который смоделировал работу лучших психотерапевтов мира. Позволяет буквально «разобрать на детали» любой ваш внутренний конфликт, страх или мешающее убеждение и быстро пересобрать их в сильную опору. Это практичный инструмент, который учит ваш мозг мгновенно переключать эмоциональное состояние, убирать навязчивые мысли и действовать уверенно здесь и сейчас
Форматы работы и стоимость:
Онлайн-консультация
4000 ₽
Приглашение по ссылке в онлайн кабинет, длительность 60 минут.
Для тех, кто ценит комфорт, экономит время или находится в другом городе/стране. Эффективность EMDR и трансовых техник в онлайн-формате полностью сохраняется.
Для тех, кто ценит комфорт, экономит время или находится в другом городе/стране. Эффективность EMDR и трансовых техник в онлайн-формате полностью сохраняется.
Очная сессия
4500 ₽
г. Краснодар,, ул. Старокубанская 114, длительность 60 минут.
Для тех, кому важен личный контакт в безопасном, уединенном пространстве кабинета.
Для тех, кому важен личный контакт в безопасном, уединенном пространстве кабинета.
Аудиосеансы гипнотерапии:
1500 - 2500 ₽
Ваш личный инструмент самопомощи и трансформации, который всегда под рукой.
Авторские записи для самостоятельной работы дома: от быстрого снятия стресса и тревоги до глубокой проработки и исцеления внутренних состояний.
Просто надеваете наушники — и подсознание работает на вас.
ЗДЕСЬ: ГипноСфера
Авторские записи для самостоятельной работы дома: от быстрого снятия стресса и тревоги до глубокой проработки и исцеления внутренних состояний.
Просто надеваете наушники — и подсознание работает на вас.
ЗДЕСЬ: ГипноСфера
Сделайте первый шаг к жизни без страха, боли и ограничений.
Не обязательно сразу идти в глубинную терапию, если вы сомневаетесь,
начните с малого.
Не обязательно сразу идти в глубинную терапию, если вы сомневаетесь,
начните с малого.
Отзывы
Записаться на консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты в соц. сетях
По вопросам обращаться: kolossova@mail.ru
Используя сайт, вы предоставляете согласие на обработку персональных данных и файлов cookies для сбора веб-аналитики
